Каждый показатель сохраняется отдельно — как подход на тренировке
Недавние
Так тренер будет обращаться и подстраивать расчёты
Нужно для ИМТ и нормы калорий
К какому весу идём
Влияет на расход калорий вне зала
Сколько раз и где обычно занимаешься
Рассчитай по данным выше или введи свои ккал — белки/жиры/углеводы подставятся сами
AI - тренер каждый день собирает для тебя индивидуальную тренеровку на основе твоего плана тренеровок, целей, предпочтений, результатов прошлых тренеровок и питания.
Так мы добиваемся того, что тренировки становятся не рутиной, а частью пути к твоей лучшей форме — без выгорания и топтания на месте.
Можно и самому: напиши тренеру в чат — расскажи, какие упражнения хочешь, и он соберёт план под тебя.
